6 signes qui ne trompent pas sur l’infidélité !

Au cours d’une relation, il est tout à fait naturel qu’un ou plusieurs d’entre vous soient attirés par quelqu’un d’autre. Il y a cependant une ligne entre un béguin innocent et la tricherie, quelle que soit la façon dont vous définissez le terme. Si votre partenaire peut être attiré par quelqu’un d’autre, il peut être utile de prêter attention aux signes et d’avoir des conversations ouvertes.

Tout d’abord, il est important de comprendre les nuances d’être attiré par les autres pendant une relation. Très probablement, personne ne peut complètement désactiver son attirance naturelle pour les autres, même s’il est totalement amoureux et engagé. C’est l’échelle de ces attractions qui est significative, cependant. « Il est normal que quelqu’un trouve les autres attirants, mais l’intensité de l’attraction est ce qui compte », a déclaré David Bennett, conseiller certifié et expert en relations, à Bustle. Craquer pour une célébrité, par exemple, est un stade complètement différent de celui d’être attiré par un collègue avec qui vous interagissez tous les jours.

Il est également important de se rappeler que, aussi désagréable que puisse être le traitement de ces préoccupations, ce n’est pas du tout rare. Une étude portant sur l’infidélité chez les jeunes adultes âgés de 18 à 26 ans a révélé que seulement 16,6 % d’entre eux reconnaissaient l’infidélité sexuelle dans leur relation actuelle. Cependant, lorsque les critères ont changé pour inclure des éléments tels que les intérêts romantiques ou les activités en ligne, ce nombre est passé à 78,6 %.

Mais même une attraction dans la vraie vie n’a pas besoin d’être si importante. « Le fait que votre partenaire soit attiré par quelqu’un d’autre ne fait pas de bien, mais cela peut être bon pour votre relation s’il est géré correctement », a déclaré le thérapeute agréé, le Dr Jameson Mercier, à Bustle. « Voyez-le comme une opportunité de parler avec votre partenaire de votre relation. Les gens changent avec le temps, tout comme leurs besoins et leurs désirs. Rappelez-vous également que toutes les attractions ne mènent pas à des rencontres amoureuses. » Le fait que cette attirance se produise n’indique pas nécessairement de graves problèmes dans votre relation, mais cela pourrait être une opportunité de communiquer davantage.

Enfin, il est particulièrement important de reconnaître toute insécurité personnelle qui pourrait affecter votre façon de voir la situation. « Si votre ex-partenaire vous a trompé et que c’est la raison pour laquelle vous avez rompu, vous avez peut-être développé des problèmes de confiance autour de l’infidélité et de la tromperie, dont il faudra désormais parler dans votre vie amoureuse et vos relations actuelles », a déclaré une spécialiste du mariage et la famille.

Voici sept signes que votre partenaire peut être attiré par quelqu’un d’autre – mais n’a pas agi en conséquence, selon les experts.

Ils ont commencé à beaucoup parler de quelqu’un d’autre

« Ils pensent peut-être tellement à cette autre personne qu’ils ne peuvent s’empêcher d’en parler devant vous », a déclaré la thérapeute relationnelle et coach de rencontres Irina Baechle, LCSW. Les entendre parler avec enthousiasme de cette personne peut être frustrant, mais cela pourrait être un bon indicateur qu’ils ont moins à cacher.

Si cela commence à vous déranger, demandez-leur à ce sujet.

Une distance commence à se créer entre vous

Votre partenaire peut se sentir en conflit et confus s’il a développé des sentiments d’attirance pour quelqu’un d’autre. Dans certains cas, cela peut se produire s’ils présentent un comportement froid envers vous.

« [C’est un signe si] votre partenaire autrefois amoureux semble distant et froid », déclare Baechle. Ce changement de comportement est un signe clair qu’il est temps de commencer à communiquer un peu plus ouvertement dans votre relation.

La routine a changé

Un changement de routine peut indiquer que votre partenaire a un conflit interne en cours. Si vous avez remarqué de nouvelles habitudes chez votre partenaire, ainsi que d’autres signes, cela peut être le signe d’un béguin.

« En travaillant avec des couples, la plus grande indication d’attirance pour quelqu’un d’autre est un changement de comportement [ou] de routine », explique le Dr Mercier. Si vous avez remarqué qu’il passe plus de temps au travail, qu’il développe de nouveaux intérêts ou qu’il se retire des activités régulières en couple, il est possible qu’il ait affaire à une attraction extérieure. Demander à votre partenaire comment il se sent peut aider et peut révéler si les choses sont allées plus loin qu’un béguin innocent.

Ils vous accordent moins d’attention romantique

Un partenaire qui retire son attention romantique peut se produire pour diverses raisons – l’une de ces raisons est d’être attiré par quelqu’un d’autre.

« Généralement, les gens n’ont qu’une énergie romantique en eux, donc si vous remarquez que votre partenaire vous accorde moins d’attention romantique et semble consacrer son temps et son énergie à une autre personne ou à un groupe de personnes (comme passer beaucoup plus de temps au travail événements sociaux, par exemple), je commencerais à me demander s’ils ont le béguin pour quelqu’un d’autre », dit Bennett. Si votre partenaire vous accorde moins d’attention, questionnez le à ce sujet ou consultez un thérapeute de couple.

Ils accordent beaucoup d’attention aux médias sociaux de quelqu’un

Bien qu’il soit important d’avoir des limites aux médias sociaux dans votre relation, il n’est pas toujours très difficile de remarquer quand les habitudes en ligne de votre partenaire ont changé. S’ils ont commencé à prêter beaucoup d’attention à la page d’une personne en particulier, cela peut être un signe qu’il y a quelqu’un d’autre qu’ils aiment.

« Les gens ont tendance à accorder une grande attention à quelqu’un qui les attire », déclare Bennett. « Si votre partenaire semble toujours traquer une personne en particulier sur les réseaux sociaux (y compris aimer beaucoup de ses statuts), je supposerais un certain niveau d’attirance, surtout si cette autre personne est attirante [ou] le « type » habituel de votre partenaire.  »

« Les gens utilisent les réseaux sociaux pour tricher lorsqu’ils ne sont pas satisfaits de leur vie et/ou de leurs relations », avait précédemment déclaré Theresa Herring, LMFT, thérapeute de couple dans la région de Chicago. « Cela commence généralement lorsqu’une […] personne leur donne la validation qu’ils recherchaient. Ils redécouvrent une partie perdue d’eux-mêmes, ont l’impression que quelqu’un les apprécie pour ce qu’ils sont, et c’est parti pour les courses . » Il peut être difficile d’aborder ce problème, mais si cela vous dérange, cela vaut la peine de vous en débarrasser.

Ils partagent moins avec vous

Si votre partenaire a cessé de partager avec vous ses pensées et ses sentiments quotidiens, c’est probablement le signe qu’il faut régler quelque chose dans la relation. Une cause potentielle de ce problème est l’attraction extérieure, même si elle n’a pas été traitée.

« [C’est un signe si] votre partenaire a cessé de vous parler de choses à la fois insignifiantes et importantes », déclare Baechle. « Peut-être qu’ils partagent les détails de leur journée ou de leur vie avec quelqu’un d’autre. » En leur demandant plus sur leur vie ou en exprimant ce que le manque de conversation vous fait ressentir, cela peut aider à réduire une partie de la distance entre vous deux.

Avoir un partenaire qui est attiré par quelqu’un d’autre, même s’il n’agit pas en conséquence, peut être assez difficile. Faire attention aux signes d’attirance est très important, mais être capable d’exprimer ses sentiments face à la situation l’est tout autant. Il est tout à fait possible qu’avec une communication ouverte, les problèmes entre vous deux puissent être résolus avant qu’ils ne deviennent trop sérieux.

Sources:

David Bennett, conseiller certifié

Dr Jameson Mercier, travailleur social agréé

Katie Ziskind, thérapeute conjugale et familiale agréée

Irina Baechle, assistante sociale agréée