Tom Holland prend une pause sur les réseaux sociaux pour sa santé mentale

Tom Holland fait une pause sur les médias sociaux pour sa santé mentale. L’acteur, qui est connu pour ses rôles dans Spider-Man : Homecoming et Avengers : Infinity War, a déclaré qu’il avait besoin de se « détacher » d’internet et de se concentrer sur le moment présent.

« Je fais une pause dans les médias sociaux parce que j’ai besoin de me détacher du monde pour un petit moment », a déclaré Holland. « Il est vraiment facile de se laisser prendre à la comparaison et à l’envie, et on commence à perdre de vue ce qui est important »

Holland a encouragé ses fans à faire des pauses des médias sociaux également, en disant qu’il est important de « profiter de la vie » et d’être présent dans le moment présent.

D’autre part, l’acteur a également participé à Uncharted, l’adaptation cinématographique du célèbre jeu vidéo de Sony, dans lequel il partageait le casting avec l’expérimenté Mark Wahlberg

La vie privée de Tom Holland intéresse des milliers de personnes qui suivent les alternatives dans la romance que l’interprète vit avec sa co-star Marvel : Zendaya.

Tom Holland jette l’éponge

Dans le même temps, Tom Holland a profité de l’occasion pour promouvoir le programme Stem4 visant à renforcer la santé mentale : « Stem4 est un programme éducatif merveilleusement innovant. Ses applications pionnières, son site web de conseils cliniques et ses conférences sur la santé mentale ont tous aidé les jeunes enfants souffrant de problèmes de santé mentale.

Ils proposent quatre applications. Elles sont toutes entièrement gratuites.

Tom Holland a poursuivi sa description de ces applications en expliquant comment chacune d’entre elles aide à contrôler et à réduire différentes émotions intenses. La première, Calm Harm, aide à contrôler et à réduire l’envie de s’automutiler. La deuxième, Clear Fear, aide à contrôler et à réduire les symptômes d’anxiété. La troisième, Combined Minds, aide les amis et la famille à préserver la santé mentale d’un jeune. Et enfin, la quatrième application, Move Mood, aide à augmenter la motivation et à soulager la mauvaise humeur.