Pourquoi utiliser des brossettes interdentaires ? – On vous donne 3 raisons !

Les brossettes interdentaires aident à prévenir les maladies des gencives en éliminant les morceaux de nourriture et la plaque entre les dents.

Ils ont de petites têtes à poils conçues pour nettoyer entre vos dents, et ils sont disponibles en différentes largeurs pour s’adapter à la taille des espaces.

Vous pouvez les acheter dans les pharmacies et dans les supermarchés.

Comment utiliser les brossettes interdentaires

• essayez de nettoyer vos dents avec des brossettes interdentaires une fois par jour avant le brossage
• utilisez une brosse adaptée à la taille de l’espace entre vos dents – vous devrez peut-être utiliser plus d’une taille
• insérez doucement la brosse entre vos dents et essayez une taille de brosse plus petite si elle semble trop serrée – n’essayez pas de forcer la brosse dans l’espace
• brossez tout autour de votre bouche pour ne manquer aucun espace
• Après chaque utilisation, nettoyez la brossette correctement à l’eau et reposez-la sur le capuchon protecteur. Remplacez votre brossette au bout de 7 à 10 jours d’usage régulier.

Et si mes gencives saignent ?

Lorsque vous commencez à utiliser des brossettes interdentaires pour la première fois, vos gencives peuvent être sensibles et saigner un peu lorsque vous commencez à vous débarrasser de toute accumulation de plaque. Continuez à utiliser les brosses et le saignement devrait diminuer à mesure que vos gencives deviennent plus saines.

Si vous continuez à saigner après quelques jours, demandez conseil à votre dentiste. Ils peuvent vérifier si vous utilisez correctement les brossettes interdentaires.

Que faire si j’ai du mal à utiliser les brossettes interdentaires ?

Si vous avez des difficultés à utiliser les brossettes interdentaires, demandez conseil à votre dentiste ou à votre hygiéniste dentaire.

Ils peuvent vous montrer comment utiliser les brossettes et vous donner des conseils sur d’autres façons de nettoyer entre vos dents, comme le fil dentaire (voir Pourquoi devrais-je utiliser du fil dentaire ?). Cependant, certaines personnes trouvent l’utilisation du fil dentaire plus difficile.